Mezclas para pancakes y waffles
Original Completa
Los pancakes de la Mezcla para Pancakes y Waffles de Pearl Milling Company™ Completa tienen el mismo rico sabor que los pancakes de la mezcla Original pero son más fáciles de preparar. Simplemente tiene que agregar el agua para crear unos pancakes deliciosos y esponjosos. A la familia los encantarán. Y usted encantará el hecho de que sean bajos en grasa. Además, son una buena fuente de hierro y calcio.
Datos Nutricionales
Instrucciones de preparación
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Este producto debe ser cocinado antes de consumir.
1/3 Cup (46g/ approx. two 4" pancakes)
About 20 per 32OZ (2 LB)
About 20 per 32OZ (2 LB)
| Calorias | 160 |
|---|---|
| Grasa Total | 1g2% |
| Grasa Saturada | 0g0% |
| Grasa Trans | |
| Grasas poliinsaturadas | |
| Grasa monoinsaturada | |
| Colesterol | 0mg0% |
| Sodio | 470mg20% |
| Carbohidratos Totales | 33g12% |
| Fibra Dietaria | <1g3% |
| Azúcares | |
| Includuye 5g de azúcares añadidos | 0null9% |
| Proteínas | |
| Vitamina D | 0mcg0% |
| Calcio | 60mg4% |
| Hierro | 1.7mg8% |
| Potassium | 50mg0% |
| Tiamina | 0.2mg15% |
| Riboflavina | 0.1mg8% |
| Niacina | 1.6mg10% |
| Folato | 100mcg DFE25% |
| Acido Folico | |
| Fósforo | 250mg20% |
Ingredientes
- 2 Tazas de Mezcla
- 1 1/2 Tazas de Agua
Instrucciones
- Caliente la sartén a fuego mediano-bajo o en la parrila eléctrica a 375°F.
- Combine todos los ingredientes y mezcle hasta que desaparezcan los grumos grandes (no los bata ni mezcle demasiado). Déjelo reposar de 1 a 2 minutos para que se espese.
- Vierta lentamente menos de 1/4 de taza de mezcla para cada pancake sobre la sartén levemente engrasada.
- Voltear los pancakes cuando hagan burbujas y la parte de abajo esté dorada.
